Минздрав Тувы приглашает присоединиться к акции «10 000 шагов к жизни»

Минздрав Тувы приглашает присоединиться к акции «10 000 шагов к жизни»

‍Региональное министерство здравоохранения приглашает жителей и гостей республики присоединиться 5 апреля к акции «10 000 шагов к жизни», которая приурочена к Всемирному дню здоровья. Ежегодно организатором мероприятия выступает Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики. В прошлом году в акции приняли участие более 1200 человек, в числе которых были именитые спортсмены, известные работники культуры и искусства, представители органов власти, а также общественные деятели.

Сбор участников акции будет организован у подножия горы Догээ. Регистрация будет проводиться с 09:30 до 10:00. Начало восхождения запланировано на 10:00.

Основная цель акции формирование здорового образа жизни и повышение уровня физической активности населения. Участники пройдут пешее восхождение на гору Догээ под присмотром опытных участников акции и квалифицированных врачей. По итогам мероприятия все зарегистрированные участники получат именные сертификаты, для получения которых необходимо предварительно зарегистрироваться, воспользовавшись ссылкой: ligazn.ru/10000.

Напомним, акция "10000 шагов к жизни" стартовала одиннадцать лет назад и основана на рекомендациях ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума оптимальной физической активности человека. Согласно классификации ВОЗ, менее 5000 шагов, совершенных человеком в день, характеризуют его образ жизни как "сидячий".